SOPHROLOGIE

Le constat du corps enseignant ces dernières années est que les élèves sont de plus en plus stressés, ce constat est ressorti aussi lors du forum santé du niveau 4^ème l’année dernière.

Elodie LAFITE, Sophrologue a été contactée par M. MARTIN, motivé par les professeurs, et un programme a été établi sur l’année proposant différents sujets qui vont aider les élèves au quotidien :

Apprivoiser leurs émotions, le stress, prendre la parole en public, cultiver l’attention, la concentration, la motivation, diminuer les tensions…

Ces ateliers sont proposés à tous, de la 6^ème à la 3^ème, par petits groupes, à la demande des élèves où des professeurs, ponctuellement ou en suivi sur l’année scolaire.

L’intention est de leur donner des clés, des outils qu’ils pourront réutiliser toute leur scolarité et même après pour se recentrer, s’apaiser, se mobiliser, puiser dans leurs ressources et se sentir juste bien.